当前位置:网站首页 / 分类-中医健康养生保健知识大全 / 正文

打哈欠但是睡不着怎么回事

打哈欠却睡不着觉,有可能是神经衰弱造成的入睡困难。如果经常表现出打哈欠症状,也有可能是和晚上睡眠的质量不好或者血压高,血液粘稠度高等有关系。入睡困难可以多喝点热牛奶或者做做室内体操、室内瑜伽、听听轻音乐,促进睡眠;也可以在医生的指导下服用点镇静、催眠的药物,多喝水,保持心情舒畅,减缓生活和工作中的压力。如果经常打哈欠,应当去医院做血压,血脂,头部CT,血液流变等相关的检查,确定诊断再治疗。

相关文章

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴.考证