这自愈是有可能的，但是可能性相对的比较小。首先去除腱鞘囊肿形成的病因，特别是这个反复屈伸相应的手指和脚趾，屈伸活动和过度活动相应的情况。在形成腱鞘囊肿以后相应的关节或者是手指首先得停止反复的屈伸活动，原因在消除了以后有一小部分腱鞘囊肿形成。腱鞘囊肿初期由于反复的屈伸活动，特别是短期内的情况一旦停止了屈伸活动，腱鞘囊肿有一部分患者那是可以自行消失。