手脚出汗一在中医上叫做五心烦热，是肾阴虚的表现。如果仅有出汗症状，不影响正常生活，可以经过饮食来调理，多吃一些凉性蔬菜水果如苦瓜，苦菜，丝瓜，海带，银耳，木耳，莲子，百合，西瓜，黄瓜等。如症状较重者可以服用六味地黄丸，杞菊地黄丸。