在手脚发热的时候，需要及时的测量体温，看一下有没有发烧，因为很有可能会属于发烧的原因导致的，一旦发烧也要看一下严重程度，超过38度5，可以遵医嘱使用对症的退烧药物来治疗。并且多注意喝温开水，防止表现出脱水的现象。没有超过38度5的时候可以物理降温，比如使用冰袋的方法放在额头上或者洗温水澡等等。这期间需要好好的休息，保证足够的睡眠时间也要创造良好的居住环境，保持空气流通温度适宜，防止空气过于浑浊和干燥。