手摔断了通常是指骨折，这时除了骨折以外，还会伴有软组织挫伤，韧带关节囊的损伤，如果骨折粉碎严重，还会导致神经血管的损伤。骨折恢复期间一般需要4-6周，严重需要2个月以上。首先复查拍片骨折愈合良好后，还需要进行一段时间的功能锻炼，去正规的医院进行康复训练，这段时间一般也需要1个月左右。因此说从摔断受伤到恢复正常，大约需要2个月到3个月的时间。