你的情况是缺乏维生素A造成的，可多吃富含维生素a有胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝牛奶等，多喝白开水。我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。这位朋友，这是缺维生素A和E，建议一般可选择尿素软膏治疗的。多吃蔬菜水果，最好不要吃辛辣刺激性食物，可以内服一些维生素E