戒烟造成失眠可能需要三个月左右时间进行恢复，具体时间需要根据个人的意志力和戒烟的过程进行决定。表现出戒烟造成失眠现象，可在医生指导下服用安神助眠的药物进行治疗，也可以适当喝一些温热牛奶，有利于睡眠质量的提升，因此使失眠症状得到改善。病人还可能会表现出头晕、心慌等不舒服的表现。