感觉肠子打结了，多考虑为胃肠蠕动减慢或肠道水分减少，粪便干燥而表现出肠道不通导致的。对此可以适当揉按腹部或局部热敷，适当食用芹菜、菠菜、地瓜等富含纤维的食物，以促进胃肠蠕动。亦需多饮水，少食辛辣刺激的食物，防止肠道干燥。若仍未见好转，需给医院就诊，予清洁灌肠，胃肠减压，及时补充液体，预防电解质紊乱，必要时行胃肠镜检查，明确病因。