可以选择含维生素高c的水果。维生素c对胃有保护作用，可以增强胃的抗病能力，如猕猴桃，山楂，橘子，葡萄，荔枝等。也可以选含碱性多的水果，碱性会中和胃酸，减少恶心症状，可以起到缓解病情的作用，如苹果，橙子，番茄，樱桃等，表现出恶心的症状要查明是什么原因，要及时进行调理和治疗。平时重视饮食的规律，饮食选择清淡不刺激食物。