老是反胃，可能是因为胃酸分泌过多造成的。胃酸分泌过多，可表现出进食后的上腹不适、隐痛、嗳气、反酸、恶心等，可造成胃酸分泌过多的原因很多，生活不规律、过于疲劳、情绪不好、精神过度紧张、抽烟、饮酒以及幽门螺旋杆菌感染等。平时注意饮食规律，保证营养，少吃油腻生冷的食物。