一开始，人们总觉得吃不饱，主要有以下几个原因：第一，可能是由胃病造成，如慢性胃病，会表现出食欲不振的症状。要合理安排饮食，以清淡食物为主，多吃水果和蔬菜。肠胃病造成的消化不良，也会造成总感觉吃不饱的症状，建议服用吗丁啉以促进肠胃蠕动。其次，也考虑可能是胃里有寄生虫，建议及时打虫，注意饮食卫生。