怕冷，有可能是肾阳虚，中医认为，阳气有温煦的作用，因此，当阳气不足的时候，人体的新陈代谢就会减慢，产热相对的就会减少，因此就会表现出怕冷的症状，这就是中医所说的阳虚生内寒。若是单纯的手脚怕凉，凉的感觉不超过腕踝，这种情况考虑是阳郁厥逆，造成的四逆证，就是由于情志不遂，肝气郁结导致的。一般多见于年轻女性，身体瘦高苗条，性格内向，平时爱生闷气。