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怎样让头发长得快

建议:病人可以多吃富含蛋白质和锌元素的食物,如动物内脏、核桃、芝麻、腰果等。其次,病人在早晚间都可以用梳子轻梳头皮,促进血液循环,有助于头发的生长。此外,充足的睡眠对头发生长也很有帮助。

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