想让头发长得更快平时应该要注意营养的供给，头发是属于蛋白质，生长需要很多营养，因此饮食方面多吃一些蛋白质以及铁元素丰富的食物，例如瘦肉、黑木耳等等，要保证充足的睡眠，这样可以有效的调节人体的新陈代谢，对于头发生长也有一定的好处，平时可以多按摩头皮部位促进血液流通，效果也是非常不错的。