女性朋友们可以经过以下几方面来判断是否有排卵：1、测量每日的基础体温，排卵时的体温比平常高出0。3℃。2、月经周期规律者，排卵日多在下次月经到来前的14天左右。3、排卵期的白带多是黏稠、拉丝状。4、经过排卵试纸连续监测等。