清理牙齿上的结石，有以下几种方法:1、到医院进行超声波洁治，可以去除附着在牙齿光滑面和牙颈部的牙菌斑和牙结石。超声波洁治器的高频震动，可以使牙石松动，从牙面上脱落下来。喷砂可以去除牙齿邻面和窝沟点隙等部位的结石。有些隐蔽部位，可以使用手动工具刮除结石。2、如果牙石形成时间较短、范围较小时，可以使用清洁力较强的牙膏，每日早晚刷牙3-5min，就能去除。