想要判断肠炎可以到正规的医院做大便常规血常规以及结肠镜的检查。结肠镜检查是判断肠炎最准确的方法，可以直观的了解结肠黏膜病变的情况。例如有充血，水肿，糜烂，溃疡，肿物等都可以非常直观的了解，必要的时候也可以行结肠镜下黏膜病理组织活检来明确病变的性质。建议养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，防止暴饮暴食，进餐时保持心情的愉悦，适当进行体育锻炼，增强个人免疫力，家用餐具定期消毒。