饮食上要以清淡饮食为主，可以多吃一些苦瓜、黄瓜、白菜等，这些食物具有清热泻火的功效。同时可以服用中药进行治疗，可以服用龙胆泻肝汤、当归芦荟丸、泻青丸、清火栀麦片、一清胶囊等。但是清泻肝火的药物都过于寒凉，因此长时间大量服用会损伤脾胃阳气，造成表现出腹泻、乏力、四肢寒冷的症状，因此需要适度适量服用，不可久服。