临床上可以应用以下几种方法回奶，并且也不会过于胀痛：1、口服回奶的药物，比如回奶宝、生麦芽或者大剂量的维生素b6，溴隐亭都可以起到回奶的效果。2、乳房外敷芒硝也可以起到回奶的效果。3、要注意防止挤压乳房，避免表现出乳腺炎症。4、在回奶期间饮食要注意清淡一点，防止汤水。经过上述几种方法往往3-5天就可以回奶成功。