胃肠的胀气临床上比较多见，发生的原因和病人的体质和精神压力过大等有关，胃肠的胀气可以表现为食欲不振、进食后饱胀感、嗳气等不适，少量的胃肠胀气可以经过打嗝和肛门排气排出体外，如果胃肠的积气过多，可以进行腹部的按摩来进行排气，可以顺时针轻微地进行腹部的按摩，不要用力过大，生活上多喝水、多运动，都会有助于胃肠胀气的排出。