关于怀孕后的睡眠姿势在怀孕的不同时期睡姿不一样，早孕时子宫内压力不大时，睡眠姿势是可选的和舒适的，但是防止俯卧或拿着东西睡觉，妊娠中期，胎儿及其附件的重量增加，子宫腔内的压力增加，建议以横向位置为主，如果你感到轻微浮肿和下肢沉重，你可以在睡眠时抬起脚。