孕妇食用山药对胎儿有好处，因为长时间服用山药可以保护胃，益气，补充营养，解毒，美容的作用。孕妇吃山药有利于胎元稳固，防止表现出胎动不安、胎漏、胎萎不长等疾病。但需适量食用，平时大便秘结的孕妇是不能吃山药的。