怀孕孕吐恶心一般吃饭时尽量注意食物的摄入量，防止吃得太饱，可以每天多吃几餐，这样也有助于缓解孕吐症状，或者是适量的喝一点姜汤，因姜也可以起到缓解孕吐的功效。要是孕妇症状相对比较严重，如喝水都容易造成呕吐以及体重表现出较明显减轻等，就得要就医治疗。1。有些怀孕时孕吐严重可能表现出一些神经系统方面的症状，如会感到头部剧烈疼痛，看东西模糊等。2。在怀孕期间也是可以适量的吃一些维生素食物，以及水果等。3。平时可以适当的喝一些蜂蜜水或者是苹果汁等，即可以起到保护胃部的作用，还有利于孕吐缓解。