怀孕初期睡觉，腰酸背痛是不正常的。在怀孕初期不应该有腰酸和背痛的感觉，在怀孕初期，由于子宫逐渐增大，可能下腹轻微的有疼痛感觉这是正常的现象。如果有腰酸，注意孕妇在怀孕之前是否有腰部的疾病，有一些孕妇在怀孕之前有腰间盘突出，在怀孕早期可能出现腰酸。另外，要注意孕妇是否有缺钙的现象，建议空腹的时候作血清微量元素的检查。如果发现血清钙离子降低，可以口服钙片。另外，建议每天要喝一些鲜牛奶，或者是酸奶，多晒太阳，增加钙的含量。