怀孕初期不应吃促进子宫收缩、促进血液循环、祛瘀和改变体内激素水平的食物或药物。尽量不要吃生冷的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，避免造成腹痛和腹泻。不要吃油腻的油炸食品，辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱、生姜、大蒜，不要抽烟、不要饮酒。不要吃罐头食品、方便面、油条等。