怀孕的时候，特别是初期，做什么事情都是不可以用力的，便秘的时候用力拉，更是不可取的，用力排便，严重时极易造成流产，建议能吃一些香蕉，香蕉对于便秘的人来说是非常好的一种食物，因为它具有润肠道的作用。因此，便秘的人就可以多多去食用香蕉，而食用香蕉的时期最好在饭后，这样可以帮助肠胃快速的消化食物，如果便秘症状没有改善，需要及时就医。