怀孕二个月能吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、排骨汤等富含蛋白质的食物，这些食物不仅可以给孕妇提供营养，还可以帮助胎儿尽快发育。怀孕期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，还要保持心情愉悦，可以适当的进行运动，提高身体抵抗力和免疫力。这时候胎儿不太稳定，最好不要进行剧烈运动，也不要进行性生活，饮食上最好不要吃螃蟹、甲鱼、山楂等食物，避免刺激子宫收缩，造成胎儿表现出流产现象。