快速解决便秘的方法，就是通过温肥皂水进行灌肠，或者是使用开塞露进行诱导排便，刺激肛管直肠内的粪便排出体外。便秘一般指的是由于外来多种因素影响下，发生了排便间隔时间变长的情况，或者是由于大便过于干硬，出现了排除的困难。在发生便秘以后，还是要及时寻找原因，尽早进行治疗。可以使用润肠通便的药物，必要的时候，还可以通过中药进行口服。还可以适当的辅助推拿、按摩、理疗等方法进行改善。另外，粪便如果堆积在肛管直肠内，可以通过开塞露诱导等方法，进行主动的排便。