首先甲减属于终身性疾病，不可以擅自停药或更换药物，否则会导致甲状腺激素紊乱。其次要注意饮食适量食用海带、紫菜、碘盐等以防机体碘缺乏但避免食用过多。另外当甲减患者功能维持在正常水平后建议每六个月进行一次复查。当甲减患者合并贫血时应该多补充含铁的食物如动物肝脏。平时生活中保持良好的心态，保持情绪稳定避免动怒，配合医生积极治疗。