心里紧张也可能会造成体温升高的，但是不会表现出持续升高的情况，因此要适当的放松心情，不要太过于紧张。此外造成体温升高的原因还有很多，睡眠不好、过度劳累、过量运动之后都可能会表现出这种情况，因此在测体温的时候，如果刚做过运动，可以先休息一下再进行测量，同时在量测体温的时候，不要过度紧张。