首先，你应当到医院检查近视的程度，并佩戴合适的矫正眼镜。在生活中也应防止长时间用眼，尽量减少电子产品的使用，以防止加重近视。也可以用按摩、针灸等方法来治疗近视。膳食中多配合蛋白含量高的食品以及含钙磷较多的食品，对防治近视眼有积极作用。