宝宝晚上睡觉出现鼻塞，要注意以下的治疗：一、用生理盐水冲洗鼻腔，冲洗掉分泌物、致病源以及过敏原，缓解宝宝鼻塞的情况。二、用热毛巾敷鼻翼或搓鼻翼，从上向下按压鼻翼，促进分泌物的排出，也可以按压迎香穴，减轻鼻塞的症状。三、如果宝宝鼻塞严重，可以用呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻剂滴鼻，缓解鼻塞的症状。要注意，此药容易造成鼻黏膜干燥，不能用的时间太长。四、宝宝晚上睡觉鼻塞也可以口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪、氯雷他定等，要根据宝宝的年龄来酌情选用。宝宝睡觉时鼻塞要根据孩子的年龄、伴有的症状，如张嘴呼吸、打呼噜，或者是磨牙、喜欢趴着睡等，可能有过敏性鼻炎或腺样体肥大，需要到耳鼻喉科就诊，查明原因给予治疗。