轻度弹响指不治疗可以自己恢复，而重度弹响指不治疗则难以恢复。第一、轻度弹响指表现为局部轻度疼痛以及手指屈曲活动受限，休息1~2周后肌腱腱鞘水肿即可消退，肌腱可恢复正常活动。如同时配合手指锻炼如十指相对拉伸则恢复将更为迅速。第二、重度弹响指就算经过保守治疗也难以恢复，症状可反复发作，所以正常需要采用小针刀或手术切除腱鞘彻底根除。