产后胀奶痛首先要防止挤压，避免造成乳腺炎的发生。同时可以使用吸奶器将乳汁吸出一部分。当然也不能排除产后胀奶不小心挤压后形成炎症所造成的疼痛。因此要注意观察，局部有无红肿、刺痛感。建议要及时的进行热敷，如果确诊为乳腺炎症需要及时的消炎，可以选择头孢类抗生素。