年轻人膝关节酸痛的状态，要注意两方面的影响，一个是属于受到风寒侵袭所造成的疼痛状态，这个疼痛一般是属于酸痛，而且在静止状态下就会表现出疼痛，一般在活动后会有所缓缓解，这个情况可以外用祛风散寒的药膏进行外用。再有要注意是否有运动损伤所造成的疼痛，这种疼痛一般在活动后加重，休息后减轻。