造成髋部疼痛的原因有很多，比如肌肉肌腱拉伤、腰椎间盘突出、股骨头病变、髋关节的慢性劳损等。要判断出具体的病情还要考虑髋关节疼痛的性质及特点等，比如什么时候疼痛，怎么样疼痛，若是疼痛时间超过半个月以上、只在某个特定动作时才疼痛，考虑是髋关节的劳损，这种情况可以经过多做按摩缓解。此外，如果近期有急性损伤史，并且局部有肿胀、压痛、瘀斑，则考虑肌肉肌腱的拉伤。