左脚前脚掌疼痛，可能是因为穿的鞋子太紧，或者在走路遇到高低不平的坑凹，在运动时突然转弯发生拧转，还有在休息起来脚部突然用力扭转，用力不当，然后造成这个部位疼痛，发生时不是突然感觉到疼，而是稍后才渐渐感觉到。不需要太过担心，泡脚可以缓解，也可以做做脚底按摩。