左肩后侧疼痛可能是由于左上肢经常因负重活动和左肩后面的肌肉和软组织受伤。肌肉疲劳损伤会造成疼痛。病人有左肩胛筋膜炎、局部滑囊炎或左肩周炎时，可表现出左肩背后方疼痛。棘突韧带炎、棘间韧带炎或左肩后深筋膜炎病人均可表现疼痛。这时，病人可以要求减少负重活动，注意左肩背后的温暖，并且可以采取热敷治疗，如结合红外线治疗加速局部血液循环，促进局部乳酸代谢，可逐渐缓解疼痛的现象。