造成左大腿外侧麻木的原因如下:1、考虑是否长时间从事重体力劳动，健身活动造成局部血液循环不良，肌肉酸痛，身体无法正常承受。二要考虑是否为肌肉紧张，血管病变导致的。三、脑神经性中枢损伤，造成支配下肢的运动障碍也可以造成。四是不注意保暖，长时间受风着凉造成的。在日常生活中要注意营养饮食，忌烟酒，忌辛辣食物。