左侧肩膀痛，要看有没有外伤，外力撞击而造成的肩膀痛，如果没有外力，考虑是不是睡觉的时候，一侧姿势过久而压迫到肩膀造成疼痛。如果这些都没有的话，就考虑是肩周炎。肩周炎造成疼痛就比较多见，像肩峰，或者是冈上肌等都会造成疼痛。而若是肩周炎造成的疼痛，就要做些相应的治疗，如物理因子治疗，经过治疗可以减轻这种疼痛，避免由于疼痛时间长了不活动，造成肩带肌肉萎缩，形成冻结肩。