山楂是比较开胃的?能够促进肠道消化的??饭后吃一些比较助于减肥，?好不要饭前吃。玫瑰花可以泡茶喝的，长时间使用玫瑰花茶可以排毒养颜。玫瑰花茶是美白的。减肥的有绿茶?普洱茶（这个是刮油的，饭后喝效果很好）还有山楂水?、柠檬水?、这些里面加点玫瑰花瓣有美白效果。冬天的时候喝脸色红润，效果很不错，但玫瑰花本身不是减肥的。