引起少年白发的原因有很多，一般与家庭遗传因素、神经因素、营养因素、内分泌失调及全身慢性疾病有关。如果有家族史，小孩有少年白发的几率比普通人要高很多，长时间的压力、精神紧张也会使头发慢慢变白。长期挑食、营养不良，导致头发变白的情况也是多见的。日常生活中一定要有充足的营养和维生素，多吃动物的肝脏，瘦肉，要补充丰富的维生素B，多吃黑芝麻。