腰困这种情况也是有很多原因导致，可能是因为盆腔炎所导致，但也有可能是因为肾虚，因此建议可以去医院做一下CT，确定病情，同时可以结合着中医疗法来进行一些调理，比如：针灸、按摩或者是用中药来调理自己的肾虚，在平时也要加强对自己的锻炼，但是不可剧烈运动，要注意补充维生素和钙质等一些其他的东西，增强自己的体质。