小苏打刷牙是不可以的，这个碱性比较强，对牙齿有一定的刺激性的，可能会导致牙本质敏感，或者说牙神经发炎。这种都是属于民间的偏方，不能盲目地采取，如果一旦导致损伤，也是不可逆的，非常危险。如果要美白牙齿，建议直接正规医院就诊洗牙，去除色素，之后可以做冷光美白，可以保持2年左右，效果也是比较好的。