小腿酸胀考虑是小腿肌肉着凉造成的肌肉渗出性炎症，或者是劳累后造成的乳酸堆积造成的。因此小腿酸胀首先需要注意腿部的保暖，不要着凉。若是由于脑内造成的，那么需要注意休息。不管是着凉还是劳累造成的酸胀，都可以采用贴关节止痛膏的方法，或者是温水泡脚，促进血液循环的方法缓解症状。