表现出了小腿三头肌的拉伤，首先最重要的是休息，可以制动处理·，再给病人进行冰敷，还可以抬高患肢促进血液循环。表现出拉伤后可以使用一些活血化瘀的药膏和止痛药物配合治疗。如果条件允许还可以服用一些活血化瘀的中药。