腿部肌肉酸痛有两个原因：一个是最近剧烈运动造成的。局部运动造成肌肉损伤，或乳酸积聚造成局部酸胀不适，病人应多注意休息；另一种是腰椎问题，一般为145个椎间盘突出，压迫相应的坐骨神经，造成小腿酸胀，其中可采用热敷疗法，对腰椎进行治疗。