小腹两侧偶尔抽筋疼考虑是肠痉挛或者肾结石造成的。平时饮食不当或者腹部着凉，就会刺激肠道肠壁平滑肌发生强烈收缩，容易造成阵发性腹痛。如果有肾脏结石，结石增大容易造成肾脏积水，造成局部疼痛。此外肾结石从肾脏脱落进行尿道时，容易划伤局部粘膜，也会造成疼痛。平时需要注意休息，注意多喝水，不可以食用辛辣刺激的食物，也不能吸烟喝酒。