若是身体血糖比较高的人，是不能喝小米粥的，因为小米都是属于流食，身体吸收还是比较快的，因此喝小米粥就有可能会使血糖迅速的升高，若是经常性的喝小米粥，就有可能会使自己的血糖控制不住，或者是不稳定，因此尽量少喝小米粥还是比较好的。