小孩跳绳有助于长高，因为跳绳是非常好的体育运动项目，它不仅能够增进食欲，也能够很好促进骨骼生长发育，对于孩子的身高发育很有帮助。如果用跳绳方式来给孩子锻炼身体，以及促进身高的长高，是完全可以的，但是也要注意除了孩子进行跳绳以外，也可以进行打羽毛球、打篮球等跳跃性活动，对于身高的增长都是很有帮助的。要注意对营养方面也要加强，比如要给孩子多吃些富含钙的食物，因为骨骼的发育离不开钙质，因此可以给孩子多吃些牛奶、鸡蛋、虾皮，以及骨头汤等富含钙质的食物。